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  • Princesse me croyant souvent grenouille, j'ai besoin de toucher au sens de cette vie, de m'ouvrir à ma véritable nature. J'essaie d'etre presente a  tout ce qui se presente a moi, avec curiosité, amour et joie...
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17 juillet 2014 4 17 /07 /juillet /2014 08:27

 

Ainsi, notre détresse psychologique comporte au moins trois éléments:

- la douleur fondamentale de sentiments qui semblent écrasants;

- la contraction de l'esprit et du corps pour éviter de ressentir cette douleur;

- le stress d'avoir continuellement à soutenir et défendre une idéntité fondée sur cette fuite et ce refus.

 

John Welwood

(Pour une psychologie de l'Eveil - bouddhisme et psychothérapie - chemin de transformation personnelle et spirituelle)

 

John-Welwood-.jpg

 

John accompagne sur leur chemin des personnes avec le focusing et la méditation, c'est ce qui m'intéresse chez lui, car je m'y retrouve complètement. Son livre me permet de mettre des mots sur mon expérience et cela me permet d'ouvrir encore plus ce coeur sensible que je suis... Pascale

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