Si ça parait simple, hé bien c'est parce que c'est simple, vraiment; il suffit de regarder, en direct, sans commenter, ne pas se fier à la pensée mais au ressenti, et ne rien laisser passer. Quand tu contemples les arbres de la forêt, les fleurs, le ciel constellé de nuages, quand tu respires les odeurs, quand tu sens le vent sur ton visage, quand tu écoutes les sons qui se détachent tout à coup du silence, tu ne penses pas, n'est-ce pas ? Tu es en direct, en connexion intime et puissante avec tout ce qui t'entoure, et l'entité "Moi", devenue inutile, disparait, ne serait-ce au moins qu'un instant. Et des instants comme ça, il y en a plein au cours d'une journée, et pour peu que l'attention soit exercée à les repérer, l'emprise exercée par l'entité "Moi" va s'éroder, laissant la place au silence, à la vie. L'attention pleine et neutre, c'est le silence et l'espace qui accueille tout ce qui vient, et cet espace n'a pas besoin de "Moi" pour se déployer. Et tout ce que j'écris là, tu peux le vérifier chaque jour, juste suivre ton intuition, ressentir, être de plus en plus consciente.
Bien à toi, Pascale

Description : Mon Blog(fermaton.over-blog.com),No-22, THÉORÈME DANCING QUEEN.- DANSER ET MATHS ?