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  • Princesse me croyant souvent grenouille, j'ai besoin de toucher au sens de cette vie, de m'ouvrir à ma véritable nature. J'essaie d'etre presente a  tout ce qui se presente a moi, avec curiosité, amour et joie...
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12 février 2013 2 12 /02 /février /2013 14:15

 

Vous avez eu une expérience, agréable, désagréable ou neutre:


1) Quelle a été l'expérience?

2) Qu'avez-vous ressenti dans votre corps, en détail, pendant l'expérience?

3) Quels sentiments, pensées, ont accompagné cette situation?

4) Avez-vous pris conscience du ressenti, des sentiments ou pensées pendant l'expérience?

5) Quelles sont les pensées qui vous viennent en ce moment où vous écrivez?

 

P1060223

 

A pratiquer sans modération...

 

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