Méditation par Osho

<br /> <br /> Aujourd'hui , je me sens mieux<br /> - dans la méditation de Ramana - et dans la Pleine Conscience<br /> <br /> <br /> J'en suis bien heureuse pour vous.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> J'avais toujours pensé que je devais me tromper quelque part puisque je continuais à<br /> ressentir Jean , c'est à dire le fonctionnement du mental .<br /> <br /> <br /> Ressentir Jean n'est pas du mental. Le mental ce sont tous nos conditionnements, nos illusions, tout ce qu'on rajoute sur la réalité et qui est faux, ce n'est pas<br /> le ressenti de Jean qui lui est bien normal, puisque Jean est dans le corps de Jean...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Attention car le mental complique tout et la réalité est simplicité.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Arrêter la lutte avec soi même, ne pas se demander plus qu'on peut (attention à l'idéalisme!), accepter d'être là où l'on est, se réconcilier avec soi et ce qu'on<br /> vit, tout cela amène la paix qui permet de s'abandonner totalement à la Vie qui peut alors agir en nous... et lui faire confiance... c'est tout, et si on est vraiment sincère dans cette<br /> acceptation de ce qui est et qu'on a toute confiance en la Vie en soi (ou en le Soi en nous), tout le reste coule de Source... il n'y a rien d'autre à faire...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Pour expliquer, nous avons séparé les deux méthodes, Ramana Maharshi et Pleine Conscience, mais dans les faits, pour moi, c'est la même chose, je ne les sépare<br /> pas.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> et dans le Sans Forme , je cherchais la force , l'intensité<br /> <br /> <br /> Ce qui enlève des forces, c'est de ne pas être là où nous sommes, de se croire ailleurs. (Encore un coup du mental).<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Il me reste à accepter l'égo<br /> .<br /> Cela sera une autre affaire , bien difficile , d'autant plus que je ne partage que partiellement votre point de vue à<br /> ce sujet .<br /> <br /> <br /> Et pourtant, c'est avec une acceptation totale de ce qu'on est, d'où on se trouve, de ce qu'on vit, de ce qu'on ressent, de nos désirs, de nos pensées, de nos<br /> émotions, de tout ce qui nous fait, que nous pouvons vivre plus grand, toucher à une autre dimension de l'être. C'est ce que j'ai reçu d'Arnaud en direct, et non mon interprétation de ses livres,<br /> et c'est ce qui est la moelle de ma vie.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Depuis début septembre 2011 , notre famille traverse une période de grosses turbulences<br /> ,<br /> <br /> <br /> J'ai dû faire euthanasier mon chat en mars dernier et je compatis de tout cœur pour votre chatte de 16 ans bien malade. C'est dans les périodes de crises que j'ai<br /> le plus avancé, ouvrez bien les yeux du cœur, ressentez, accueillez pleinement tout ce qui vous traverse, instant après instant, quoi que ce soit et faites confiance... Difficile parfois, mais en<br /> tant que disciple sur la voie, c'est la seule alternative...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> De tout cœur avec vous.<br /> <br /> <br /> Pascale<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Cher Jean,<br /> <br /> <br /> Je viens de voir deux vidéos sur un blog ami et je vous mets l'adresse car je pense vraiment qu'elles peuvent vous aider. Il s'agit de http://ventdeveil.blogspot.fr/ - les vidéos d'Isabelle Padovani. Elles sont très claires et aidantes. Toutes mes amitiés. Pascale<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Cher Jean,<br /> <br /> <br /> Je suis en vacances, la vie m'a accordé 15 jours de repos que je n'ai pas demandé, alors je prends ce cadeau inattendu avec joie. Et nos échanges me font du bien,<br /> c'est si rare.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Vous dites : « dès la fin de la méditation, c'est une lutte permanente pour ne pas être submergé par mon ego » : qu'est-ce que l'ego pour<br /> vous et pourquoi lutter contre? Dans la lutte, on devient rigide et on fait obstacle à la Vie. Dans la détente, tout s'ouvre en nous et la Vie peut alors rentrer et prendre place. Les<br /> pensées et les émotions ne sont pas dangereuses, ne sont pas à chasser, mais à accueillir, à voir et à laisser pour ce qu'elles sont. Ca paraît pour des débutants mais c'est, pour moi, la<br /> pratique de toujours. A un moment donné, ce sont les pensées qui diminuent toutes seules jusqu'à disparaître et on peut vivre alors de longs moments de silence et de paix – et toucher alors notre<br /> vraie nature.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Arnaud m'a appris à faire une distinction entre ego et mental, et entre ego sain et ego perturbé. Donc, en ce qui concerne l'ego, il faut savoir de quoi l'on<br /> parle.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Pour ce qui est des Maîtres éveillés, si on prend Ramana Maharshi, Ma Anandamayi, Ramdas, qui se sont éveillés à une conscience impersonnelle, ce n'est pas pour<br /> autant qu'ils sont pareils, ils ont gardé leur personnalité, ils sont très différents. Pour ceux que j'ai connu, si on prend Arnaud ou Lee Losowick, c'était l'eau et le vin dans leur personnalité<br /> et pourtant, ils communiaient au niveau de la conscience impersonnelle.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Tout ça pour en venir à dire que Jean a toute sa place.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Nous avons à discriminer le mental, qui est tout ce qu'on rajoute sur la réalité, tous les commentaires que nous faisons des choses, les films qu'on se fait, les<br /> jugements, interprétations, etc... Nous avons à « réparer » notre ego (moi) s'il a été malmené, et il s'agit là d'un travail psychologique. Mais, nous ne pouvons vivre sans notre ego<br /> sain.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> J'ai appris moi-même, petit à petit à aimer Pascale, à en prendre soin, à la remercier pour ce qu'elle m'apporte, pour les efforts qu'elle a fait tout au long de ma<br /> vie pour comprendre, pour l'argent qu'elle a dépensé au service de cette quête vers le plus grand, pour le temps qu'elle y a consacré et y consacre toujours... En apprenant à aimer Pascale, à la<br /> connaître, à la respecter, j'ai appris à aimer les autres, à les respecter, à m'ouvrir à la compassion...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Et quand vous pratiquez la pleine conscience, vous dites : « J'ai la sensation que c'est Jean qui devient adulte, qui change de dimension, qui<br /> devient plus présent, plus dense, qui comprend mieux, qui s'immerge dans la nature et dans l'environnement, dans bien plus grand que lui... mais avec un fond de Jean. »<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> C'est tout à fait cela. Pour moi, c'est bien normal qu'il reste un fond de Jean comme il reste un fond de Pascale lorsque je suis auprès de mes malades, que je me<br /> m'ouvre à une présence ouverte pour les accueillir dans ce qu'ils vivent et si Pascale s'efface dans ses désirs pour tenter de laisser place à une réponse juste qui émerge du plus grand, Pascale<br /> n'est jamais bien loin. Ce qui m'aide le plus dans la vie de tous les jours, ce sont les exercices de Douglas Harding et le premier, je crois, me met instantanément dans la conscience<br /> neutre.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> « Alors que je n'ai pas cette sensation de rester un individu dans le Soi de Ramana ». Oui, Jean, mais nous n'avons pas "réalisé" le Soi et je ne pense<br /> pas que cette pratique de Ramana puisse être amenée dans la vie de tous les jours pour le moment. Et de toute façon, je ne pense pas que Jean ne s'effacera complètement même une fois éveillé. Et<br /> c'est heureux.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Je me souviens d'une histoire bouddhiste où on annonce à un grand Maître que son fils s'est tué dans une chute en montagne. Et ses larmes coulent sur ses joues. Ses<br /> disciples ne comprennent pas qu'il puisse pleurer. Et il leur dit qu'il est un être humain, un père, autant qu'un éveillé (je la raconte avec mes mots). J'avais beaucoup aimé cette histoire.<br /> J'aurai très peur d'un Maître incapable de sentiment car dans des sphères très hautes...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Alors, prenez soin de Jean, qui est le lieu, le temple, où peut se révéler le Soi. Continuez à pratiquer les deux méthodes qui sont complémentaires, sans en mettre<br /> une avant l'autre mais en les traitant avec équanimité car elles ont chacune un grand rôle à jouer dans votre vie.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Dans ce chemin que l'on suit, il est bon d'avoir un ami spirituel pour nous guider. Le mental est très fort des fois pour nous faire prendre des vessies pour des<br /> lanternes et en parler avec quelqu'un de plus avancé sur la voie est essentiel pour ne pas se perdre.<br /> <br /> <br /> Bonne continuation dans votre pratique,<br /> <br /> <br /> Très chaleureusement, Pascale <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Bonsoir Jean, je me donne un peu de temps ce soir et vous répondrai demain, car cela demande une grande disponibilité pour être dans le" juste". Merci pour votre confiance.<br /> <br /> <br /> Très belle soirée. Pascale<br /> <br /> <br /> <br />