La marche en tendresse

22.09.2013 …

Par SOURIRE

Je viens de passer mon samedi à marcher avec Alain, mon compagnon, dans un groupe accompagné par Daniel Zanin, que j'ai connu il y a de nombreuses années. Il nous a appris la marche afghanne et d'autres façons de respirer tout en marchant. Nous avons aussi partagé plusieurs façons d'être plus présents à nous même et à l'instant. Je ne peux que vous conseiller de passer au moins une journée avec lui. Je vous indique l'un de ses sites internet:

http://www.marche-consciente.com

Photo de Roger Sensevy

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