Un seul problème!

"Vous n'êtes prisonniers de rien d'autre que de vos pensées.

Vous n'avez à vous libérer de rien d'autre que de vos pensées.

Voilà la vérité.

Et vous n'avez pas d'autre problème que celui de vos pensées.

Vous n'avez de problème,

ni avec votre patron,

ni avec vos enfants,

ni avec votre femme,

ni avec votre voisin,

ni avec votre propriétaire,

ni avec le maire de votre commune.

Vous n'avez qu'un seul problème:

un problème entre vous et vos pensées..."

Arnaud Desjardins

Photo du petit lac sauvage de la Drôme Provençale où j'ai vécu mes plus belles expériences d'abandon à la Vie... 

Oui, les pensées... qui nous empoisonnent la vie... 

Discriminer les pensées, voir tout ce qu'on rajoute à la réalité dans les pensées, vivre au présent, dire stop au ruminement qui ne mène qu'à la souffrance... une pratique de chaque instant qui porte ses fruits...

Et puis respirer, s'abandonner... à ce qui est là, maintenant... 

Et goûter la vie en soi...

Pascale